人们吃过食物后，牙缝中就会留下食物的残渣，嗜好烟、茶的人，牙表面上还会形成烟垢、茶渍，单靠每天早晚刷牙，很难清除干净。久而久之，这些食物的残渣，加上唾液中钙、磷等矿物质的沉积就形成了牙结石。这是引起牙龈炎、牙龈出血和口腔异味的主要原因。

 

　　洁牙的好处主要有以下几个：
 

　　1、洗牙可以很好的预防和治疗牙周病，因为长时间的牙齿上的残留物会影响到牙齿健康，通过洗牙可以去除这些。
 

　　2、在洗牙的时候还可以全面检查口腔，这样便于及时的发现问题进行处理，早发现早治疗，可以让效果更好，还不会造成对牙齿的伤害。


        3、定期洗牙还能预防龋齿的发生，因为很多的东西，如茶渍、烟渍等都会附着在牙齿上，造成龋齿，也很不美观。
 

　　4、可以保持口腔的卫生，让自己有个好的心情，避免自卑心理、社交障碍等问题，还有美容作用。洗牙不但可以维护口腔卫生，还可以消除口臭，还是治疗和预防牙周疾病的主要措施之一。