牙结石怎么去除的小窍门有哪些
- 发布时间：2018-09-14
- 文章来源：惠安齿科在线咨询
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牙齿结石会对我们口腔造成许多问题，比如牙龈出血、口臭等影响我们日常生活的种种问题。牙结石这种东西在我们稍不注意的时候，就会悄悄累积，因此我们需要定期去清理它，才能达到保护口腔健康的目的。兰州惠安齿科医生介绍。
牙结石问题
牙结石是怎样的?
1、对着镜子观察，可见的牙结石一般覆盖在牙缝、牙根等“隐秘”的地方，肉眼可以看得到一层黄色、棕色或黑色的牙垢，这一般就是牙结石。
2、还有一种肉眼看不到的牙结石，它藏在牙龈之下。但如果你发现自己刷牙会出血，平常咬食物会出血，且又不是由于其他已确诊的口腔问题，那么多半是有牙结石了。
去除牙结石的小窍门：
1、刷牙
早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法，牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。
2、饮食结构
富有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁，精细蛋糕、甜食、粘性零食极易沉积于牙面，容易形成牙结石，必须在进食这类食物后及时刷牙漱口。
3、口腔健康检查
每半年进行一次口腔健康检查，及时、及早处理问题，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4、超声波洗牙
每半年一次的超声波洗牙是清除牙结石最为有效的办法，也是治疗牙龈炎、牙龈出血、牙周病的常规方法。
