一年一年又一年
春节又近在眼前
唯一永远不改变
是逛吃的习惯……
在开启逛吃模式之前
这份护牙攻略请一定认真收好
毕竟
坚果、甜食、火锅、冰鲜……
所有的美食都在等着
给我们的口腔一次终极大考
万一牙齿来一次大罢工
还怎么安心做吃货
春节护牙攻略
01
趁年前,给牙齿做一次SPA
牙齿也能做SPA?当然啦!牙齿的SPA项目就是——洁牙!
我们的牙医们不止一次提醒大家,定!期!洁!牙!但是,因为种种原因,能真正做到的人很少。不如,趁着春节要来,给牙齿做一次SPA,将附着在牙齿上的牙垢除去,从而减少对牙龈的刺激,减少牙周炎、牙龈炎的发病,保障你的口腔健康。
此外,其实洁牙还相当于同时做了一次定期口腔检查,如果有一些未被发现的蛀牙、牙周炎等问题,也可以及早发现,在春节期间也能更好应对。
02
对牙齿当开瓶器说NO!
小编敢说,就算你没有,你也一定见过,饭桌酒局上,用牙齿开啤酒的人!而咬坚果、撕包装袋的人更是数不胜数!
把牙齿当工具,虽图了一时之便,逞了一时英雄,但你的牙齿说不定已经受到严重伤害!这些行为,最容易导致的就是——牙隐裂。
牙隐裂是牙齿表面非生理性的细小裂缝,通常不易被患者发现。牙隐裂后,牙齿经常会伴有“咬到某一点就牙痛”或者“没有蛀牙,但吃冷热东西却会痛”的症状,但过一会儿,疼痛又会慢慢消失。所以人们对此并不重视,很容易耽误病情,最终造成牙齿劈裂等不可挽回的严重后果。
03
作息要规律,饮食须健康
奔波于各种亲朋好友的聚会,熬夜通宵、酒桌饭局,会让一些平时没什么表现的口腔疾病也找上门来,比如牙周炎、牙龈炎、龋齿等等,急性牙髓炎、牙周炎,甚至智齿冠周炎,任何一种都会吞噬你欢乐过年的心情~
说到底,趁春节前,来一次彻底的口腔检查,防患于未然还是很重要滴,当然更重要的是,保持规律的作息和健康的饮食。
04
口腔清洁不能忘
春节期间更应该注重口腔卫生,饭后漱口、早晚刷牙、正确刷牙,辅助使用牙线、牙缝刷,积极保持口腔卫生,切记不要暴饮暴食、过多食用甜食和碳酸饮料等,加重牙齿负担。都想开开心心过春节,牙齿问题千万不要忽略哦,毕竟,牙口好了,胃口才好,胃口好了,心情才会更好呀!