如何保持冷光美白的效果好

　　冷光美白是现代的一种牙齿美白方法，一直起来都受到很多牙齿美白人士的清青睐。冷光美观的效果虽然可以保持很久，但是如果不注意护理也会导致美白效果持续时间缩短。那么如何保持冷光美白的效果好呢，兰州惠安齿科医生介绍。

　　在冷光美白后平时饮食应多加注意，要尽量避免食用一如咖啡、红酒等可能会导致牙齿变色的食物，同时也要尽量避免抽烟。此外，在进行冷光美白之后的一天之内，要尽量避免食用有色食物。

　　冷光美观在刚做完之后的一天内，牙齿还处于一种较为透明的状态。此时如果食用有色的食物就非常容易导致色素沾染到牙齿上，从而导致美白的效果大打折扣。此外，除了饮食方面的注意，平时也要注意牙齿的清洁。

　　在饭后应该养成良好的口腔卫生习惯，多刷牙漱口，保持口腔清洁。这样不仅能够达到美白目的，而且，还能够清洁口腔，预防口腔疾病产生。在日常生活中用美白牙膏进行刷牙，这样的话可以减轻冷光美白后的牙齿再度着色。

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