牙齿矫正期间，怎么有效的做好清洁？

牙齿矫正期间，怎么有效的做好清洁？

每天都会有很多人咨询我，正畸期间怎么刷牙啊？牙间刷怎么用啊等等……今天惠小安就告诉大家在正畸治疗期间，确实需要比普通人更注意口腔卫生哦!

我们都知道理想很丰满，现实可能很骨感。带上牙套只是一个开始，这段时间内一定要好好刷牙。否则摘了牙套后，你的牙齿可能是：
 

左：你想象中摘了牙套后你的牙齿

右：现实中多数人摘了牙套的牙齿

牙齿脱矿→白垩色斑块→龋坏→牙龈红肿出血→牙结石→各种牙周病→掉了……

所以正畸的朋友们，接下来我们来好好学习一下正畸期间如何正确有效地刷牙吧。

废话不多说，大家可以直接看教学，虽然短短几分钟的内容要在接下来的 2~3 年(根据个人情况或更短更长)中每天坚持哦~

除了怎么刷之外，还有些小问题小细节给大家补充一下~

一天到底应该刷几次牙？

只要吃了东西就建议刷牙。不仅仅早中晚三餐，大家别嫌麻烦，毕竟牙只有一副。哦对了，复诊前也要刷。

每颗牙齿从里到外都要涉及到，包括唇面、舌面、咬合面。特别注意的是，矫治器周围，残渣细菌特别容易聚集在这里，要仔细刷干净。
怎么刷效果好？

托槽阻挡，正常的竖刷无法完成，所以我们推荐转圈刷。

在清洁牙齿表面时，刷头在每一颗牙的表面轻轻打圈。然后牙刷与牙龈成 45°，使刷毛进入矫治器与牙面之间的缝隙轻刷。

转圈刷简单有效，可以清理绝大部分牙面和托槽周围的软垢。
每天至少睡前用一次牙线 

不要以为带了牙套就不能用牙线了，牙线引线器辅助穿牙线了解一下~

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使用牙线清洁弓丝下方、牙齿邻接处等牙刷无法清洁到的部位。牙线是保护牙齿健康的亲密伙伴!

细小的死角部位交给牙缝刷清洁 

你还需要一支牙间刷，牙间刷的刷头比牙刷小很多，可以深入清洁牙齿之间的菌斑，也可以有效地清洁矫治器里的残留物。

配合使用漱口水 

如果条件不允许，在吃完东西之后也尽量用漱口水清洗

矫治期间认真刷牙，不要偷懒，让牙套之路不再艰险!让美丽离得更近一些！
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