宝宝不吃糖，却满口蛀牙，是怎么回事呢？

少吃糖，不然会长蛀牙！”宝宝们经常被这样教育。然而……令妈妈们纳闷的是，平时已严格控制糖和零食的摄入，宝宝怎么还会蛀牙呢？

宝宝为什么蛀牙？

蛀牙并不一定是吃糖多的缘故，吃糖过多只是引起龋齿的一个原因，但不是唯一！

引发龋齿的原因

★细菌、食物、宿主及时间是引发龋齿的四个因素，其中，细菌起到了最大的作用。

造成龋齿的食物来源不仅是糖的成分，一些黏性大的食物、碳水化合物、饮料等只要长时间粘附在宿主牙齿表面没有被及时清洁，被细菌分解就会产生酸性物质侵害牙釉质，继而引起龋齿。

那宝宝还能吃甜食吗？

甜食不是不能吃，是要会吃！

糖其实是日常生活中主要的能量来源，也是身体发育必不可少的营养之一，完全限制宝宝吃糖是不可取的。因此想要预防龋齿的发生，首先要养成良好的口腔卫生习惯，降低龋齿的发生几率。

为什么有的宝宝喜欢吃糖却没有龋齿？

宝宝先天牙质好，就不容易发生龋齿

妈在怀孕4周时宝宝的口腔颌面部开始发育，怀孕4个月时宝宝的乳牙牙冠开始钙化。如果钙化得好，那么宝宝天生的牙质就比较好，也就不容易发生龋齿。

宝宝每天早晚刷牙，甚至刷够了2分钟，为什么还有蛀牙？

如果宝宝每天早晚刷牙却达不到效果，就要考虑刷牙方式正不正确。

牙刷在牙面与牙龈上“打圈”

刷牙齿咬合面时，牙刷在牙齿上方水平运动

刷牙齿背面时，刷毛与牙齿呈45-60度角

到底该如何预防宝宝蛀牙呢？

养成良好的口腔卫生习惯

保护牙齿从0岁开始

每次给宝宝喂奶后，再喂上几口白开水，帮助清洁口腔里的奶渍，避免喝夜奶或含着奶瓶睡觉的习惯，有效预防奶瓶龋。其实，在宝宝乳牙还没有萌出之前，就可以开始给牙龈做按摩了。

爸爸妈妈可以这样做：

每次喂奶后，家长可以用柔软的纱布或用硅胶指套式牙刷，蘸点儿清水、生理盐水或婴儿口腔清洁剂，帮助宝宝按摩牙龈，清洁残留在口腔里的奶渍和食物残渣。

乳牙萌出后，每天2次擦擦擦

当宝宝的手指能抓紧东西，也就是送他们牙刷和牙膏的时候了。小孩子会觉得把毛茸茸的东西伸进嘴里“太不舒服了！”

爸爸妈妈可以这样做：

这时就要靠父母的引导，行动展示加上语言跟踪，每天2次陪孩子一起在游戏中开启刷牙的旅程，别间断，别偷懒，让孩子从刷牙里感受到等同于玩耍的快乐。

宝宝的日常饮食要注重摄取富含蛋白质、矿物质和粗纤维类的食物，不但有助于牙齿生长，还让牙齿变得更结实。