不忘初心，砥砺前行

中国共产党建党98周年

中国共产党成立于1921年7月

每年的7月1日是建党节

也就是党的诞生纪念日

 

7.1党的生日

七一建党节

在这98个春夏秋冬里

中国共产党历经风雨，不畏艰难

才有了如今我们生活在阳光下的无忧无虑

在衣食住行上得到了很好的满足

作为崭新生活的享受者

更应该感谢党，牢记光辉历程

建党98周年来我们在衣食住行上

从黑色，深蓝色棉布衣，军装，中山装

到如今各类品牌各种有个性的穿着

从泥瓦房平房到如今的高楼大厦

从自行车到如今的小轿车，公交车，地铁

从食物匮乏啃草根和树皮到

解决温饱问题

开始注重吃的健康、吃的有营养

经过几十年我们的生活发生着巨大的变化

现在物质条件好，饮食上选择也多

火锅烧烤麻辣烫，蛋挞披萨巧克力

布丁甜筒冰激凌，还有各种碳酸饮料

关键是吃完还不好好刷牙！

导致牙齿被龋坏，然后各种牙疼

疼到变形，疼到模糊

才会想到牙医...

牙齿出现龋坏，从外面看就是一个黑点

通常在窝沟凹陷处，龋坏也是需要时间的

从初期的小黑点到最终形成龋洞

通常需要1年半到两年

在此期间，多留心自己的牙齿

完全有可能把龋坏扼杀在萌芽阶段

如何才能及时发现这种隐匿的蛀牙呢？

找位好牙医，定期检查牙齿！

一旦确认是龋齿就应该尽早修补

如果任由发展就会变成明显的龋洞

这时会对冷热酸甜等食物刺激敏感

当损伤进一步到达“牙神经”就会疼痛难忍

严重影响日常生活

很多人都会等到牙痛得受不了，才到医院就诊

这时补牙已经解决不了问题了

可能需要做根管治疗甚至拔除患牙

进行假牙修复，费时费力又费钱

可谓“小洞不补，大洞吃苦”

平时要注意自检，观察牙齿颜色，形状的变化

还要每半年进行全面的口腔检查

如果有龋齿，就应该早发现早治疗

日常生活中也应该注意保护牙齿

①正确的日常刷牙方法

每天早晚刷牙，不少于3分钟

刷牙之后使用牙线清洁牙缝

每隔半年到一年洗一次牙

因为有些地方是牙刷所不能到达的

②进食后要漱口

进食后口腔内的酸性会导致牙齿被腐蚀

碳酸饮料损害会加倍

进食后可以使用温水或是淡茶漱口

减少食物残渣和细菌侵蚀牙齿

也可以嚼木糖醇口香糖

通过咀嚼增加唾液，中和口腔的酸性

③多喝水

人体70%都由水分构成

多喝水能够保持身体健康

刺激唾液分泌，中和酸性、杀灭细菌

提高口腔中的清洁度，遏制细菌的滋生

 

在这美好的日子里

不仅要保护好我们的牙齿

也要为伟大的党献上诚挚的祝福